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維他命B 人類所需的維生素B 其他維生素B 維生素B食物來源
 

人類所需的維生素B
維生素名稱 一般使用的化學名 其他常用別稱及說明
維生素B1 硫胺 
維生素B2 核黃素 維生素G
維生素B3 煙酸 維生素PP、菸鹼酸、尼古丁酸
維生素B5 泛酸 遍多酸
維生素B6 吡哆醇類 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺
維生素B7 生物素 維生素H、輔酶R
維生素B9 蝶醯谷氨酸 葉酸、維生素M、葉精
維生素B12 鈷胺素 氰鈷胺、輔酶B12
此外,還有維生素B族的膽鹼和肌醇通常也歸為人類必需維生素。

 
 
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